ব্যায়াম করার পর পানির সাথে কি মিশিয়ে খেলে ভাল হয়? অথবা কি খেলে শরীরের উপকার হয়?

36 বার প্রদর্শিত
16 ডিসেম্বর 2017 "ক্যারিয়ার" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Md sumon (694 পয়েন্ট)  

2 উত্তর

2 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
16 ডিসেম্বর 2017 উত্তর প্রদান করেছেন আসফার (166 পয়েন্ট)  
আমার মতে ব্যায়ামের পর পানির সাথে গ্লুকোজ মিশিয়ে খেলে অত্যন্ত ভালো হয়।কারন গ্লুকোজ হল তাৎক্ষনিক শক্তির যোগানদাতা।
ধন্যবাদ।
1 টি পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
21 ডিসেম্বর 2017 উত্তর প্রদান করেছেন Maharaj hossain (682 পয়েন্ট)  
ব্যায়ামের পর শর্করা ও আমিষ সমৃদ্ধ খাদ্য/
পানীয় সবচেয়ে বেশি উপকারে আসবে।
এক্ষেত্রে সহজলভ্য পানীয় হিসেবে চকলেট মিল্ক
খুবই কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর
1 উত্তর
16 ডিসেম্বর 2017 "ধাঁধা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Md sumon (694 পয়েন্ট)  
1 উত্তর

13,084 টি প্রশ্ন

11,350 টি উত্তর

1,422 টি মন্তব্য

506 জন সদস্য



প্রশ্ন অ্যানসারস এমন একটি প্ল্যাটফর্ম, যেখানে কমিউনিটির এই প্ল্যাটফর্মের সদস্যের মাধ্যমে আপনার সকল প্রশ্ন কিংবা সমস্যার সমাধান পেতে পারেন এবং আপনি অন্য জনের প্রশ্নের উত্তর কিংবা সমস্যার সমাধান দিতে পারবেন। মূলত এটি বাংলা ভাষাভাষীদের জন্য একটি প্রশ্নোত্তর ভিত্তিক কমিউনিটি। বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার পাশাপাশি অনলাইনে উন্মক্ত তথ্যভান্ডার গড়ে তোলা আমাদের লক্ষ্য।

এমাসে সবচেয়ে বেশি অ্যাক্টিভ সদস্যবৃন্দ
:
  1. At Munna - 1452 পয়েন্ট
  2. Siddique - 1216 পয়েন্ট
  3. সাজ্জাদ যায়েদ - 1110 পয়েন্ট
  4. Rasel - 836 পয়েন্ট
  5. শামীম মাহমুদ - 732 পয়েন্ট
Gute Mathe-Fragen - Bestes Mathe-Forum
***(প্রশ্ন অ্যানসার- এ প্রকাশিত প্রশ্ন, উত্তর, মন্তব্যসহ যাবতীয় সকল কার্যকলাপের সম্পূর্ণ দায়ভার শুধুমাত্র সংশ্লিষ্ট প্রকাশকারী সদ্যসের...)
...